预防听力下降的注意事项

实际上不少人到了40岁以后，听力出现障碍，就是在年轻的时候，过多的接触噪音刺激造成的，所以我们想预防，就要让大家都懂，整个社会都懂这个噪音环境对听力的伤害。还有功放，在放大功率之后，除了音乐欣赏之外，伴有振动这种感受，实际上这时候听力伤害是相当大的。

    要预防听力下降，一定要注意以下几个方面：

    1.积极预防耳聋；

    2.积极控制和治疗原发病；

    3.避免接触噪音和使用耳毒性药物；

    4.戒烟戒酒，不吃刺激性食物；

    5.适度体育锻炼增强体质；

    6.与人多交往多动脑，心情舒畅。

• 上一篇：听力损失后，要对自己负责
• 下一篇：坐地铁损听力 耳机最伤耳